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4 years ago
[직장인을 위한 사무실 요가 클래스 업데이트 소식]
운동할 시간이 없는 직장인을 위해 준비한 사무실 요가 VOD 클래스가 2주 후 업데이트 될 예정입니다! 운동이 필요한 건 알고 있지만,
사는게 바빠서 혹은 운동 센터가 너무 멀리 있어서 등 수많은 이유들로
오늘도 운동을 미루고 있진 않으신가요? 요가는 시간과 공간에 구애받지 않고
언제 어디서든 할 수 있습니다! 이번 클래스에서는 직장인들의 기상 시간부터 출근과 퇴근까지
시간별, 상황별로 나누어 나타날 수 있는 증상에 대해 배워보고
여러 통증을 완화할 수 있는 동작들을 알려드립니다!
운동할 시간이 없는 직장인을 위해 준비한 사무실 요가 VOD 클래스가 2주 후 업데이트 될 예정입니다! 운동이 필요한 건 알고 있지만,
사는게 바빠서 혹은 운동 센터가 너무 멀리 있어서 등 수많은 이유들로
오늘도 운동을 미루고 있진 않으신가요? 요가는 시간과 공간에 구애받지 않고
언제 어디서든 할 수 있습니다! 이번 클래스에서는 직장인들의 기상 시간부터 출근과 퇴근까지
시간별, 상황별로 나누어 나타날 수 있는 증상에 대해 배워보고
여러 통증을 완화할 수 있는 동작들을 알려드립니다!
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4 years ago
로리쌤이 새롭게 저희 퍼블 요가 클래스에 합류하셨어요!
앞으로 좋은 영상들 기대해 주세요~~~ [루아쌤의 한마디]
새로운 곳에서 새로이 시작🌱
나의 모든 발걸음에
믿음이 피어나기를
.
.
.
반겨주셔서 진심을 다해 감사드립니다💕
앞으로 좋은 영상들 기대해 주세요~~~ [루아쌤의 한마디]
새로운 곳에서 새로이 시작🌱
나의 모든 발걸음에
믿음이 피어나기를
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반겨주셔서 진심을 다해 감사드립니다💕
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4 years ago
오늘 Live Workout 잘 마쳤습니다!
이렇게라도 만난다는 설레임에 들떴어요…♥️
보고싶었던 분들, 처음 뵙는 분들
모두 뵐 수 있어서 좋았어요! 우리 다음 주에 또 만나요 😍
이렇게라도 만난다는 설레임에 들떴어요…♥️
보고싶었던 분들, 처음 뵙는 분들
모두 뵐 수 있어서 좋았어요! 우리 다음 주에 또 만나요 😍
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